Qu’a dit ma balance ce dimance matin

Pesée hebdomadaire me voilà !

Après avoir eu une semaine mitigée mais pas déséquilibré je me suis pesée ce matin avec le sentiment que je ne pouvais pas avoir pris du poids et pour une fois j’avais raison !

J’ai perdu 100 grammes !

J’en suis donc à 97 kilos, ahah dimanche prochain je le promet je serai a 96 et des poussière !

Même si je ne serai pas chez moi car je pars en vacances je trouverai un moyen de me peser, peut-être vendredi matin avant de partir.

En tout cas pas de mes nouvelles jusqu’à mi-octobre.

Il faut absolument que je ne fasse pas de bourde et qu’en revenant j’ai même perdu quelques kilos avec un peu de chance…

Un week-end shopping

Hier, je suis allée faire du shopping, car je me sens pas super bien dans mes pulls et comme il fait de plus en plus froid et que j’aime bien avoir de nouveaux habits je me suis dit allons voire ce que je peux me trouver de beau!

Je me suis donc achetée 2 pulls un rose et un violet, et puis en me regardant dans les miroirs des cabines d’essayage j’ai remarqué mon ventre, c’est marrant car je ne regarde quasiment jamais mon corps et là je me suis aperçue combien mon corps était moche et combien je voulais en changer.

Pas facile de réaliser mais bon… Je me sens moche, mon corps est moche.

Bizarrement si je ferme les yeux je peux ne me projette pas comme je le suis réellement.

Alors on continu !

Régime et équilibre alimentaire je vous suie.

La psychologie du régime

Depuis 2 semaines j’ai repris sérieusement mon régime Weight watchers et la semaine dernière plus précisément dimanche dernier je me pèse et j’avais pris 800 grammes !

Après plus d’un mois sans régime et sans compter mes points la première semaine ou je reprend le régime que se passe t il je prends du poids ! Pas super hein?

Es-ce que ceci vous ai arrivé également, reprendre du poids après une semaine de régime?

Bon tous va pour le mieux aujourd’hui, j’ai reperdu c’est 800 grammes et donc repars de la case départ !

97,1 KG

Premier jour de ma reprise en main

Le lundi est toujours le plus difficile des jours que ce soit pour un régime ou pour le travail !

Aujourd’hui, je suis plutôt fière de ma personne. J’ai mangé mes points et pas plus.

Demain je veux me fixer l’objectif de boire plus. Je ne bois pas assez et pourtant c’est important.

Pas à pas : je ne me stresse pas, demain je bois plus et je continue sur ma lancée.

Merci pour vos encouragement ça me touche et fais du bien de voir qu’on ne me juge pas !

Allez on se reprend en main !!!

Comme d’habitude, je me laisse aller. Faire un régime c’est toujours dure et long. Je n’ai pas abandonné, je tiens à le dire haut et fort !

J’ai juste pas eu le temps d’écrire sur mon blog.

La menteuse !!!

Ok j’avoue je n’ai plus compté mes points mais j’ai continué à peser toute les semaines.

Résultat : je pèse 97,1 Kg en ce dimanche matin.

Demain je recommence à compter mes points et à perdre du poids.